¿Te encuentras constantemente disperso, viviendo en piloto automático y con dificultades para concentrarte en el presente? Si tu mente no deja de dar vueltas y anhelas encontrar la calma sin tener que pasar siete años en el Tíbet, este evento es para ti. Fernando Tobías, autor y director de esta innovadora propuesta, te invita a una experiencia lúdica y transformadora que te mostrará una nueva forma de vivir. Aunque no es un monólogo ni una conferencia tradicional, este espectáculo de teatro te garantiza risas y diversión mientras adquieres herramientas prácticas y útiles para gestionar tu vida y disfrutarla plenamente. Basado en su primer libro de mindfulness, "Atención eficiente en la era de las distracciones", Tobías presenta un enfoque desenfadado y riguroso para lidiar con la ansiedad y los agobios. Es una sesión totalmente práctica, sin "rollos macabeos", ideal también para adolescentes que buscan mejorar su concentración y reducir las distracciones. Te garantizamos que, al entrenar tu atención plena y calma interior, tu vida experimentará un cambio significativo. No te pierdas esta oportunidad única en La Butaca Amarilla, Madrid, el 15 de noviembre de 2026.… Leer más